Viikonloppukurssilla uppoudumme syvärentouttaviin yoga nidra -harjoituksiin tutkien kehomme tuntemuksia ja hengitystä. Toivotamme tervetulleeksi olemisen tunteen ja kohdistamme huomiota olemisen ”laatuihin”.
Ajankohta:
28.–29.10.2023
La 11:00–13:15
Su 11:00–13:15
Su 11:00–13:15
Laivurinkatu 35, Helsinki (Etelä-Helsingin kansalaisopiston Laivurin studio)
Lue lisää ja ilmoittaudu kansalaisopiston sivujen kautta: https://uusi.opistopalvelut.fi/etko/fi/course/5087