Tällä Etelä-Helsingin kansalaisopiston viikonloppukurssilla käymme läpi iRest yoga nidra harjoituksen perusteita ja periaatteita sekä teemme molempina päivinä kolme eripituista harjoitusta.

La 16.- Su 17.10.2021 klo 11.00 – 13.15
Laivurin studio, Laivurinkatu 35, Helsinki

Viikonlopun pääteemoina ovat tunteet ja uskomukset – tarkastelemme niitä tässä ja nyt juuri sellaisina kuin ne ilmenevät kehossamme. Onko niillä meille jotain kerrottavana? Tutkimme miltä tuntuu olla näkijänä ja toisaalta miltä tuntuu tulla todella nähdyksi.

Ilmoittautumiset Etkon sivujen kautta: ILMOITTAUDU TÄSTÄ

JAA TAPAHTUMA